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짝다리 짚기, 한쪽으로만 턱 괴기, 다리 꼬고 앉기 등 사소하다고 생각했던 잘못된 생활 습관으로 인해 신체불균형의 문제가 생깁니다. 몸은 문제가 되는 한 부분만 틀어지지 않습니다. 골격과 근육이 관절과 근막으로 연결돼 있어 한 부위가 문제를 일으키면 연결된 다른 부위에도 문제가 발생하게 됩니다. 거북목, 일자목, 척추측만 등의 신체불균형이 발생하면 곳곳의 신체통증 뿐 아니라 두통, 만성피로, 소화불량, 어깨결림, 불면증 등 여러 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 반복된다면 금천동한의원에서 검진받아보는 것이 바람직합니다. 이를 치료하지 않고 방치하면 디스크, 협착증 등의 척추질환으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 디스크를 노화로 인한 퇴행성 질환으로 알고있는 분들이 많지만 요즘에..
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어깨 관절은 다양한 운동과 활동을 가능하게 하는 중요한 부분입니다. 다른 부위와 달리 관절을 부드럽게 움직이게 하는 관절 주머니로 둘러싸여 있으며, 360도 회전이 가능한 유일한 관절입니다. 운동 범위가 넓고 많이 사용되는 부분이라 손상이 쉽게 발생하며 관련 질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 어깨관절에는 관절낭이 있는데 이 조직이 두꺼워져 관절과 달라붙고, 달라붙은 부위에 염증 및 통증이 발생하는 것을 오십견이라 합니다. 보통 50대에 많이 발생하여 오십견이라 하지만 요즘에는 격한 운동, 잘못된 자세습관 등의 원인으로 젊은층 환자비율이 높아지고 있습니다. 오십견이 발생하면 어깨가 점점 단단하게 굳어지고 모든 방향의 가동범위가 제한되게 되며 머리 감기, 옷 입기, 양치, 팔 들어올리기..
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손목터널증후군이란 손의 감각과 움직임을 관장하는 정중신경의 통로인 손목터널이 두꺼워지거나 좁아져 나타나는 근골격계 질환입니다. 늘어난 손목 사용량으로 인해 주변 근육이 뭉치거나 인대에 염증이 생겨 발생합니다. 이러한 손목터널증후군은 여성분들에게 많이 발생합니다. 여성은 남성에 비해 관절을 받치고 있는 연골이나 인대, 힘줄 등이 약해 손상이 쉽게 발생하기 때문입니다. 또한 폐경 후 여성 호르몬의 변화로 뼈, 연골, 인대, 힘줄 등이 급격히 약해지면서 근골격계 질환에 노출되기 쉬운 상태가 됩니다. 그리고 여성분들 뿐 아니라 과다한 손목 사용을 반복하면서 힘줄이 두꺼워져 손으로 가는 신경을 압박해 질환으로 이어질 수 있습니다. 그러므로 손과 손목의 사용이 늘어난 이후 손이 저리거나 쥐가 난 듯 ..
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컴퓨터 화면을 볼 때 고개를 거북이처럼 쭉 내미는 습관, 고개를 푹 숙이고 책 또는 스마트폰을 보는 습관, 허리를 구부정하게 하거나 삐딱하게 기대는 습관 등의 잘못된 자세를 장시간 유지하면 목과 허리, 어깨 등에 무리가 가면서 통증이 나타나게 됩니다. 이러한 통증을 대수롭지 않게 여기고 방치하는 경우가 많은데, 통증이 오래 이어진다면 디스크 질환일 수도 있어 주의가 필요하빈다. 디스크는 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 탈출해 신경을 압박하고 통증을 유발하는 질환입니다. 시간이 지나면 심한 통증과 함께 저림증상, 움직임이 뻣뻣해지기도 합니다. 그리고 신체불균형으로 인해 어혈이 생기기도 합니다. 어혈은 흐르지 못하고 정체되어 있는 혈액덩어리로 기혈순환을 방해하고 체내 염증과 통증을 유발합니다. ..
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몸의 면역체계는 외부에서 유입된 세균이나 바이러스만을 공격하여 우리 몸을 지켜줍니다. 류마티스 관절염은 우리 몸을 보호해줘야 할 면역체계가 정상 관절의 활막을 외부의 세균이나 바이러스로 오인하여 지속적으로 공격하여 발생합니다. 면역 체계의 공격을 받은 활막은 만성 염증을 유발하고 서서히 망가져서 결국은 관절이 변형되고 기능을 상실하게 되는 것입니다. 관절이 좋지 않다면 노화 증상인 퇴행성관절염을 생각하는 분들지 많습니다. 이를 방치할 경우에는 작은 관절에서 시작한 류마티스관절염이 점점 더 큰 관절로 퍼져나가거나 관절의 변형으로 이어질 수 있어 초기 검진이 중요합니다. 개인적인 판단으로는 원인 파악이 어려워 의료진의 도움받는 것을 추천드립니다. 아침에 전체적으로 혹은 부분적으로 관절이 잘 움직여..
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정상적인 생리 주기는 평균 28일이며 3~7일 정도 지속되고 덩어리 없이 선홍색 혈이 배출되어야 합니다. 만약, 주기가 21일 이하이거나 35일 이상 늦어지는 경우, 양이 과도하게 많거나 너무 적은 경우, 기간이 아닌데도 출혈이 일어나는 부정출혈, 수개월동안 전혀 생리를 하지 않는 경우 생리불순에 해당합니다. 많은 여성분들이 생리불순을 가볍게 생각하고 그냥 넘어가는 경우가 많습니다. 하지만 생리는 여성분들 건강 상태를 확인할 수 있는 중요한 지표이기 때문에 문제가 있다면 금천동토요일한의원에서 검진받아보는 것이 좋습니다. 생리는 자궁, 난소의 건강 상태가 반영되기때문에 주기 및 기간, 양 등을 주의 깊게 살펴봐야 합니다. 과한 스트레스, 환경호르몬, 식습관 등의 원인으로 불규칙한 주기나 ..
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속이 더부룩하거나, 속쓰림, 메스꺼움, 명치 부위 통증이 나타나는 것을 기능성 소화불량이라고 합니다. 기능성 소화불량은 개인마다 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며 한 번 발생하면 쉽게 나아지지 않아 초기에 적극적으로 검진받고 대응하는 것이 중요합니다. 소화장애는 잘못된 식습관과 과한 스트레스 등의 원인으로 발생합니다. 그리고 소화기능이 떨어져 음식이 제대로 소화되지 못하고 위장 내 쌓이면서 단단하게 굳어지는 것을 담적이라 하는데, 이 때문에 여러 위장장애가 나타나기도 합니다. 담적이 원인인 경우 소화기능이 떨어지고 속쓰림, 포만감, 통증, 불쾌감과 함께 두통, 심한 입냄새 등을 유발합니다. 이 때문에 형성되는 담 독소와 어혈은 혈관과 림프관을 통해 온 몸 곳곳으로 퍼져 고혈압, 동맥경..
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갱년기에는 호르몬과 몸의 전체적인 균형이 깨지면서 여러 증상이 나타납니다. 개개인마다 증상이 다르기 때문에 방서동공휴일한의원에서 검진받아보는 것이 좋습니다. 대표적인 갱년기 증상으로는 안면홍조가 있습니다. 그리고 이와 함께 만성피로와 무기력, 심장박동이 불규칙하거나 빠르게 뛰는 심장, 의욕감퇴 등이 있습니다. 또한 복부비만도 심해지고 식욕저하와 소화불량 등의 위장장애, 두통, 가슴 두근거림, 혈압, 현기증, 냉증, 입마름, 어깨통증, 우울, 불면, 불안, 신경과민, 흥분, 가슴 답답한 느낌 등이 있으며 개인차이는 있습니다. 남성분들의 경우 남성호르몬이 줄어들면서 만성피로, 스트레스, 불안 등이 증상과 함께 아랫배가 두꺼워지고 근육질이 감소하며 머리카락이 빠지는 증상이 나타나기도 합니다. 갱..
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이명은 귀울림이나 소리가 나는 현상을 말합니다. 이는 외부 소리 자극이 없이 자신의 신체 내부에서 발생하는 것이 특징입니다. 이러한 현상은 주로 한쪽 또는 양쪽 귀, 머릿속에서 소리가 나는 증상으로 나타나는데, 정상적인 청력을 가진 사람도 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 이명은 다양한 형태의 소리로 나타나며, 벌레 울음소리, 바람소리, 기계 소리, 휘파람 소리, 맥박 소리 등 개인차가 있습니다. 장기간에 걸쳐 지속되는 경우 많은 일상생활의 불편함이 따르기 때문에 초기치료가 중요합니다. 이명은 위와 같은 증상 외에도 두통, 어지럼증을 비롯해 난청, 위장장애, 관절통, 귀막힘, 구토, 오심, 불면증, 불안함, 우울증, 신경쇠약, 노이로제 등 여러 문제가 동반되기도 합니다. 또한 청각세포..
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방광은 소변을 저장하고 배출하는 역할을 하는 근육 기관으로, 빈 주머니처럼 생겼습다. 위로는 신장에서 내려오는 요관이 연결되고 아래쪽으로는 요도가 연결되어 있습니다. 이러한 방광에 세균 감염으로 염증이 생기는 질환을 방광염이라 합니다. 방광염은 방광의 기능 장애로 이어져 각종 배뇨장애 증상들을 유발합니다. 가장 흔한 증상은 하루 8회 이상의 소변을 보는 빈뇨 현상입니다. 또한, 밤중에 소변이 급해 화장실을 들락날락거리는 야간뇨 소변 거품이 심해지고 소변 색깔이 탁해지는 현상, 피와 함께 소변이 섞여 나오는 혈뇨 현상과 배뇨 후 소변이 남은 것처럼 느껴지는 잔뇨감 등 복합적으로 나타날 수 있습니다. 방광염은 대부분 대장균에 의해 발생하는데 장내 세균이 회음부와 질 입구에 쉽게 증식하여 방광으로 ..