엎드려서 스마트폰을 하거나 바르지 않은 자세로 오래있으면 척추에 지속적인 부담이 가중되면서 허리통증이 나타납니다. 이러한 증상을 치료하지 않고 방치하면 척추 관련 질환으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 그리고 다리를 꼬고 앉으면 한쪽 다리 골반에는 압력이 과하게 실리고, 반대쪽 다리 근육은 당겨지면서 불균형이 발생합니다. 이또한 신체 불균형과 함께 디스크의 원인이 되므로 주의해야 합니다. 허리디스크는 척추 마디 사이에서 충격을 완화하는 역할인 추간판이 제자리를 벗어나 주변 신경을 누르면서 통증을 유발하는 질환입니다. 엉덩이부터 허벅지, 다리, 발바닥까지 저리고 당기는데 증상이 심하면 대소변 장애나 하지 마비로 이어지기도 합니다. 일시적인 허리통증의 경우 충분한 휴식과 함께 2~3번 ..
생리불순은 생리주기, 생리양과 기간 등과 관련해 다양한 유형으로 나타나며 부정출혈, 무월경 등이 있습니다. 생리주기가 지나치게 짧으면 빈발월경, 35일 이상으로 길면 희발월경이라고 합니다. 생리양이 많고 기간이 너무 길면 과다월경, 반대면 과소월경입니다. 부정출혈은 생리기간이 아닐 때 출혈이 있는 것, 무월경은 6개월 이상 생리를 하지 않는 것을 말합니다. 이러한 생리불순은 다양한 요인이 복합적으로 작용해 발생하는데 그중 흔한 원인은 과한 스트레스, 불규칙한 생활습관, 다이어트, 수면 부족 등이 있습니다. 생리불순을 방치할 경우 무월경으로 이어질 수 있고 심할 경우 불임이나 난임으로 이어질 수 있기 때문에 분평동공휴일한의원에서 검진받고 한방치료의 도움받는 것을 추천드립니다. 본원에서는 ..
과한 스트레스를 받게되면 턱관절 주변 근육이 긴장하여 불편감이나 통증을 느끼는 분들이 있습니다. 근육이 수축하며 무의식적으로 턱관절에 힘을 주게 되고, 이를 세게 물거나 갈기도 합니다. 이같이 턱관절에 반복적인 압력이 가해지면 턱과 척추를 연결하는 신경이 자극을 받아 두통이나 피로감이 나타나고 심한 경우 턱관절 장애로 이어지기도 합니다. 턱관절 장애는 턱관절의 염증이나 탈구로 턱에서 소리가 나고 통증이 느껴지는 질환을 말합니다. 턱관절 장애로 인해 턱 주변 근육과 뼈, 관절의 배열이 틀어지거나 손상되면 입을 벌리기 힘들어지고 움직일 때마다 턱관절에서 딱딱 소리가 나게 됩니다. 그러므로 위와 같은 증상이 있다면 분평동주말진료한의원에서 검진받고 한방치료의 도움받는 것을 추천드립니다. 이러한 턱관절..
면역력이 떨어지면 다양한 질병에 노출되기 쉬운 상태가 됩니다. 그 중 방광염이 있습니다. 면역력이 떨어지거나 세균 감염으로 인해 발생하는데, 남성에 비해 요도의 길이가 짧고 요도의 입구와 항문이 가까이 위치해 균에 노출되기 더 쉽기 때문에 여성의 발병 비율이 더 높은 편입니다. 이러한 방광염의 증상으로는 빈뇨, 절박뇨, 잔뇨감, 아랫배 통증, 배뇨 시 통증, 야간뇨, 골반통 등이 있으며 개인차는 있습니다. 이와 같은 증상이 반복된다면 금천동한의원에서 검진받고 한방치료의 도움받는 것을 추천드립니다. 방광염 초기에 적절한 치료를 하지 않을 경우 만성 방광염으로 이어지고 신수신염, 요로감염, 골발염 등의 합병증이 생길 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 그리고 1년에 3번이상 증상이 반복되는 ..
거북목의 경우 스마트폰을 많이 사용하는 분들과 장시간 앉아 업부와 공부하는 분들에게 많이 발생합니다. 거북목 상태를 모른 채 방치하고 오래 지나면 경추의 변형이 가속화되고 목과 어깨의 통증과 함께 해당 관절의 가동범위가 제한되고 만성적이고 완고한 두통으로 이어집니다. 그리고 바르지 못한 자세로 인해 발생하는 또 다른 문제인 척추측만증은 말 그대로 척추가 옆으로 휘어지는 증상을 말합니다. 서 있을 때 양측 어깨 높이가 차이가 나거나, 한쪽 어깨가 뒤로 튀어나와 있거나, 뒤에서 보았을 때 허리가 S자로 휘어보이는 특징으로 확인할 수 있습니다. 이는 모두 신체 불균형으로 발생하는 증상으로, 신체 통증과 함께 이후 건강상태에 많은 영향을 미칠 수 있어 초기에 금천동추나요법한의원에서 검진받고 적극적..
컴퓨터 화면을 볼 때 고개를 거북이처럼 쭉 내미는 습관, 고개를 푹 숙이고 책 또는 스마트폰을 보는 습관, 허리를 구부정하게 하거나 삐딱하게 기대는 습관 등의 잘못된 자세를 장시간 유지하면 목과 허리, 어깨 등에 무리가 가면서 통증이 나타나게 됩니다. 이러한 통증을 대수롭지 않게 여기고 방치하는 경우가 많은데, 통증이 오래 이어진다면 디스크로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 디스크는 뼈와 뼈 사이에 있으면서 완충역할을 합니다. 이러한 디스크가 제 자리를 벗어나면 주변 신경을 압박하고 통증을 유발하는 질환을 말합니다. 허리 뿐 아니라 하체 주변 통증과 함께 저림증상, 움직임이 뻣뻣해지기도 합니다. 이러한 디스크는 퇴행성 질환으로 알려져 있는데, 요즘에는 잘못된 자세습관과 과체중 등의 영향으..
덥고 습한 여름이 시작되면 건강관리에도 더욱 신경을 써야 합니다. 그 중 여성분들이 특히 조심해야 하는 질환 중 하나가 방광염입니다. 방광염은 세균감염으로 인해 방광 내 염증이 생기는 것으로, 신체 구조상 요도가 짧은 여성에게서 더욱 빈번하게 발생합니다. 여름에는 특히 세균이 번식하기가 쉽고, 차가운 음료, 과한 냉방은 면역력을 저하시켜 감염에 더욱 취햑해지기 때문에 주의가 필요합니다. 방광염은 급성 방광염과 만성 방광염으로 구분할 수 있습니다. 급성 방광염의 경우 요로계에 해부학적, 기능적 이상이 없는 상태에서 세균이 침입해 발생한 것을 말하고 대부분 대장균으로, 이로 인한 염증이 나타납니다. 그리고 만성 방광염은 이러한 방광 염증이 1년에 3번 이상 발생하여 지속해서 재발하는 것을 말합..
무릎은 몸의 거의 모든 무게를 지탱하기 때문에 외상이나 퇴행성관절염에 가장 약한 관절입니다. 퇴행성관절염은 가장 일반적인 무릎 관절염의 형태로 나이가 들면서 흔히 나타나고, 관절연골이 마모되는 퇴행성 질환입니다. 이러한 퇴행성관절염은 노년층뿐만 아니라 교통사고와 외상, 과한 사용, 잘못된 자세습관, 과체중 등의 원인으로 젊은 사람들에게도 자주 발생합니다 그리고 퇴행성관절염이라고 하면 흔히 무릎 관절을 떠올리지만 무릎 외에도 손가락, 몸무게가 실리는 엉덩이, 고관절, 발과 척추 관절, 어깨 관절 등에도 나타납니다. 계단 오르내리기가 힘들고, 앉았다 일어날 때 무릎이 잘 안 펴지는 경우, 오래 앉아 있다가 일어나면 삐걱 소리가 나기도 하며 아침보다 저녁 시간, 혹은 운동 후에 관절이 붓고 ..