![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/DuLoM/btsv7joWOzK/iz5Ucdht6s3NAiWjDxVvxK/img.jpg)
하루 물 섭취 권장량은 사람마다 다르지만 보통 성인기준 약 1.5~2L 정도가 일일 물 섭취 권장량입니다. 물은 혈액순환을 돕고, 노폐물 배출에 도움이 됩니다. 물을 자주 마시게 되면 자연히 화장실을 자주 가게 됩니다. 하지만 물을 많이 마시는 것이 아닌데도 자꾸만 화장실이 가고 싶다면 이것은 방광염 증상일 수 있어 주의해야 합니다. 방광염의 증상으로는 빈뇨, 절박뇨, 잔뇨감, 아랫배 통증, 배뇨 시 통증, 야간뇨, 골반통 등이 있으므로 이에 해당한다면 방서동한의원에서 검진받아봐야 합니다. 화장실 신호가 자주 있지만 배뇨 시작과 끝에 오는 따가움, 통증, 화끈거림 때문에 소변을 억지로 참는 경우가 많은데 소변을 오래 참으면 증상이 더욱 악화가 될 수 있어 주의해야 합니다. 방광염의 직접적 ..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/df0cch/btsvkrG6xuP/f2U9oeFkspiqgE2CEiY7D1/img.jpg)
잘못된 자세습관, 교통사고와 같은 외상, 등의 다양한 원인으로 척추와 골반 등의 신체가 틀어지고 체형이 어긋나면서 발생하는 어깨통증, 허리통증 등은 많은 분들이 겪는 증상입니다. 신체 밸런스의 중심이 되는 척추와 골반이 어긋나게 되면 주변 혈관, 인대, 연부조직에 손상이 생기고 염증으로 이어져 통증이 발생합니다. 그리고 이러한 증상을 치료하지 않고 방치하면 허리디스크, 척추측만증, 협착증 등으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 체형불균형은 다양한 통증과 질환 뿐 아니라 골반이 틀어지면서 하체비만으로 나타나기도 합니다. 틀어진 골반의 문제로 인해 림프순환과 혈액순환이 원활하지 않아 지방이나 노폐물이 점차적으로 쌓이기 때문입니다. 여성분들의 경우 골반이 틀어지면 생리통이나 생리불순 등으로 이어지..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/cnyKkb/btsvdqvcLrr/gL6LxeJC0WG1N8wqpfWrT1/img.jpg)
머리의 왼쪽 혹은 오른쪽에서 비롯된 통증 정도로만 알고 있는 편두통은 양쪽 머리 모두에서 시작되기도 하고 오심이나 구토, 심한 눈통증, 소화불량을 동반하기도 합니다. 체내에 어혈이 축적되면 혈관이 확장되고 혈액순환이 저하되면서 뇌혈류 순환과 산소공급이 원활하지 않아 편두통으로 이어질 수 있습니다. 어혈은 제대로 흐르지 못하고 정체되어 있는 혈액덩어리로 기혈순환을 방해하며 염증과 통증 유발해 각종 질환의 원인이 되기도 합니다. 어혈은 스트레스나 피로, 사고후유증, 장부기능 저하 등 여러 원인으로 발생합니다. 이러한 어혈은 편두통 뿐 아니라 건강저하의 원인이 되므로 빠른 시일 내 제거하는 것이 중요합니다. 용암동토요일한의원에서는 어혈을 제거하고 편두통 완화를 위해 추나요법, 한약, 약침, 부항..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/blt7K3/btsugi4vjuR/d9sM4GTdkTBcyiEfTcUNfk/img.jpg)
손목터널증후군은 다른 말로 수근관증후군이라고도 하는데, 엄지손가락에서 셋째 손가락이 저리고 무감각해지는 것이 대표적인 증상인 질환입니다. 손목 뿐 아니라 팔과 어깨까지 통증이 나타나기도 하고 밤에 증상이 심해지는 경우가 많습니다. 이러한 증상이 심해지면 악력에 문제가 생겨 물건을 제대로 쥐거나 옮기지 못해 일상생활에 불편함을 줍니다. 손목터널증후군은 손목에서 손으로 뻗어 나가는 정중신경이 압박을 받아 발병하는데, 정확한 원인은 알려지지 않았지만, 일반적으로 팔과 손을 반복적으로 많이 쓰는 분들이나 근력이 약한 여성분들에게 많이 나타납니다. 손목통증이 반복된다면 손목 스트레칭이나 손가락 운동, 컴퓨터 및 스마트 폰 사용 시간을 줄이는 등의 생활습관 개선, 보조기구를 착용하는 방법 등이 도움이 될..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/dkdehf/btst856mjQY/kO62ukbKm38UzbMKFXf8c0/img.jpg)
교통사고가 발생하면 사고 충격이 몸에 전달되면서 여러 문제가 생깁니다. 일단 안전벨트로 고정되어 있는 몸과 다르게 목은 앞뒤로 크게 꺽이면서 염좌로 이어지고 주변 근육과 인대의 손상이 발생합니다. 이를 편타성 손상이라 하면 목과 어깨통증, 두통 등의 원인이 되기도 합니다. 그리고 사고 충격으로 신체 곳곳에 미세 출혈이 생기면서 어혈이 발생합니다. 어혈은 흐르지 못하고 정체되어 있는 혈액덩어리로 원활한 혈액순환을 방해하고 염증과 통증을 유발해 교통사고후유증 뿐 아니라 각종 질환의 원인이 되기도 합니다. 교통사고 후유증은 개인건강상태에 따라 차이는 있지만 보통 목, 허리, 어깨, 무릎 등의 신체통증 뿐 아니라 두통, 어지러움, 이명, 메스꺼움, 불안감, 두근거림, 수면장애, 소화불량 등의 다양하게..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/F98Tu/btstyvKVrLr/nx8W2JNyobnBwS9XtNclWk/img.jpg)
성조숙증은 2차 성징이 또래 아이들에 비해 빠르게 찾아오는 것을 의미합니다. 일반적으로 여아의 경우 만 8세 이전, 남아의 경우 만 9세 이전에 이차 성징이 시작된다면 이를 의심해 보고 분평동한의원에서 검진받아봐야 합니다. 이러한 성조숙증의 발생 원인은 다양한데 대표적으로 꼽히는 것이 소아비만입니다. 소아비만 아이들은 체내 축적된 지방 세포가 많은데, 지방 세포에서는 렙틴 호르몬을 분비해 성호르몬을 자극하게 됩니다. 그래서 비만한 아이들이 그렇지 않은 아이들에 비해 2차 성징이 나타나는 시기가 앞당겨지게 되고, 이것이 바로 성조숙증으로 이어지는 것입니다. 성조숙증이 있으면 처음에는 키가 잘 자라는 것처럼 보일 수도 있지만 급성장기가 일찍 시작한 것인 만큼 성장판도 일찍 닫혀 성장이 완료되는 시..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/ru4TX/btstsZT0NgL/PQzUgu3kNXB8cc0GehltX0/img.jpg)
오십견은 노화의 퇴행성 변화로 어깨주변 근육이 점차 약화되고 어깨 관절낭 윤활 성분이 말라 뼈와 관절 사이 마찰이 심해지면서 염증이 생기는 질환입니다. 이 때문에 통증과 함께 어깨 운동 범위가 제한되는 증상이 나타납니다. 이러한 오십견은 50대 발병률이 높아 이름이 붙여졌지만 요즘에는 젊은층 환자 비율이 높아 주의해야 합니다. 퇴행성 변화 외에도 과한 사용, 잘못된 자세습관 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 어깨통증의 또 다른 원인으로 회전근개 파열이 있습니다. 어깨 주변 근육의 충돌이 반복되거나 인대 주변 혈액 순환 저하로 어깨를 반복해서 사용하는 경우 발생합니다. 어깨뿐 아니라 팔통증과 함께 들어올리는 힘이 떨어지기도 합니다. 오십견과 회전근개파열은 증상이 비슷해 환자분들 스스로 구분하기 어렵습..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/1jlca/btsr4krtsEU/g2BL7LhyKPApO2ZZgIp2y0/img.jpg)
평균 28일 주기로 진행되며 3~5일간 지속되는 생리는 여성분들의 건강상태를 나타내는 지표가 되기 때문에 기간이나 양, 통증 등에 문제가 있다면 방서동주말진료한의원에서 검진받아보는 것이 바람직합니다. 생리불순 중 희발월경과 무월경, 부정출혈은 다낭성난소증후군에서 흔하게 나타나는 증상입니다. 다낭성난소증후군은 대사 질환이기도 하기 때문에 심혈관 질환으로 이어질 수 있어 초기 치료가 중요합니다. 뿐만 아니라 생리불순이 반복되면 난임, 불임에도 영향을 미칠 수 있어 주의해야 합니다. 생리불순이 있다면 피임약을 복용하는 분들이 많습니다. 그러나 이러한 방법은 정상적인 배란을 돕지 않고 피임의 목적을 가지고 있기 때문에 장기 복용을 주의해야 합니다. 생리불순이 있다면 정상적인 자궁과 난소 기능회복을..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/bkzdKF/btsr66GhvqH/sYCpGzxY9NskmsBkPNO6tK/img.jpg)
사고 충격이 몸에 전달되면서 신체 곳곳에 어혈을 발생시켜 사고 후유증으로 이어질 수 있어 아무리 가벼운 사고라도 용암동교통사고한의원 의료진을 통해 검진받아보는 것이 중요합니다. 어혈은 흐르지 못하고 정체되어 있는 혈액덩어리로 혈액순환을 방해하고 염증과 독소를 유발해 교통사고 후유증 뿐 아니라 건강저하와 함께 각종 질환의 원인이 되기 때문에 최대한 빠른 시일 내 제거하는 치료를 진행하는 것이 중요합니다. 교통사고 후유증은 사고직후 바로 나타나는 경우도 있지만 개인차가 있어 수일에서 수개월 후에 나타나는 경우도 있습니다. 목, 허리, 어깨 등 신체통증 뿐 아니라 소화불량, 이명, 두통, 불안증, 수면장애, 손발저림, 두근거림 등 다양하게 발생하며 환자분의 건강상태에 따라 원래 좋지 않았던 부분..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/bLWvFR/btsrBQcPX9v/0WkhkMZYeC3bjAsIvN9zyK/img.jpg)
비만은 만병의 근원으로 불릴 만큼 성인병 등 많은 합병증을 유발합니다. 그리고 체중이 증가하면 허리, 무릎 등 관절도 부담을 느껴 근골격계 질환의 원인이 되기도 합니다. 이 때문에 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 그러나 체중감량을 위해 급격하게 식사량을 줄이면 영양 불균형과 함께 근려저하로 기초대사량이 저하되면서 여러 문제가 나타날 수 있습니다. 결국 건강을 해치고 요요현상으로 다시 체중이 증가할 확률이 높기 때문에 살찌는 원인을 파악하고 본인에게 맞는 다이어트를 진행하는 것이 중요합니다. 그러나 개인 체질을 판단하고 알맞은 다이어트 방법을 찾는데는 한계가 있기 때문에 의료진의 도움을 받는 것이 좋습니다. 용암동한의원에서는 체질개선을 개선하고 체중감량을 돕기 위해 한약, 추나요법,..