잘못된 식습관이 지속되어 위 점막에 염증이 발생하게 되면, 명치 부위로 갑작스런 통증이 나타나거나 속 더부룩, 구역감, 구토 등 다양한 증상이 나타납니다. 문제는 이러한 위염을 제때 치료하지 않고 만성화되어 방치하면, 위장의 혈액순환이 원활하지 않고 위장 표면이 얇아지는 위축성위염으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 위염은 잘못된 식습관과 폭음, 과식, 과한 스트레스 등 다양한 원인으로 발생합니다. 이러한 원인으로 소화기능이 떨어지고 위장에 염증이 생기면 제대로 소화되지 못한 음식물이 위장내 쌓여 단단하게 굳어지는데, 이를 담적이라 합니다. 여기서 형성되는 것을 담독소라 하는데, 혈관과 림프관을 통해 전신으로 퍼져 위장장애뿐 아니라 불면증, 두통, 신체통증, 만성피로 등을 동반하기도 합니다...
추운날씨에는 몸이 체온 유지를 위해 에너지를 많이 소모하기 때문에 쉽게 피로해지고 신체기능이 저하됩니다. 특히 성장기 아이들은 이 때 면역력이 저하되므로 건강관리가 중요합니다. 갑작스레 기온이 저하될 경우, 우리 몸은 급격한 온도변화에 적응하지 못해 자율신경계가 교란, 체내 방어기제인 면역력이 저하되면서 각종 계절성 질환에 노출되기 쉬워지기 때문입니다. 면연력이 저하되면 감기, 장염 등과 같은 바이러스성 질환이 쉽게 발생하고 자가면역 질환으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 특히 알레르기성 비염 등 호흡기 질환들은 면역력과 관련이 높습니다. 소아 및 어린이 비염은 재발이 잦고 만성질환으로 이어지는 특성이 있습니다. 호흡기계 증상뿐만 아니라 식욕저하 및 수면장애, 집중력 저하를 일으켜 ..
겨울철에는 블랙 아이스, 눈 등의 원인으로 크고 작은 교통사고가 자주 발생합니다. 사고이후 교통사고 후유증이 나타날 수 있어 주의해야 합니다. 사고 충격이 운전자와 동승자 신체에 전달되면 곳곳에 미세 출혈과 어긋남이 발생합니다. 이 때문에 생긴 어혈은 흐르지 못하고 정체되어 있는 혈액덩어리를 말합니다. 원활한 혈액순환을 방해하고 염증과 통증을 유발해 교통사고후유증 뿐 아니라 각종 질환의 원인이 되기도 합니다. 그리고 이 때문에 목, 허리, 어깨, 무릎 등의 신체통증 뿐 아니라 두통, 어지러움, 이명, 메스꺼움, 불안감, 두근거림, 수면장애, 소화불량 등의 다양한 후유증이 나타날 수 있습니다. 사고 후유증은 개인마다 발현시기와 증상이 다를 수 있습니다. 또 개인 건강상태에 따라 원래 좋지 않았던..
반복되는 목과 허리통증을 경험하는 분들이 많습니다. 일시적인 통증은 휴식을 취하거나 찜질을 하면 나아지지만, 반복된다면 디스크를 의심해보고 방서동추나요법한의원에서 검진받아봐야 합니다. 목디스크는 목뼈 사이에 있는 디스크 사이로 수핵이 빠져나와 신경을 자극해 통증과 저림을 유발하는 질환입니다. 목뼈 사이 충격을 흡수하는 디스크가 돌출되면 팔, 목으로 가는 신경을 압박해 통증이 생기게 됩니다. 허리디스크는 척추 수핵이 뒤로 밀려 나온 증상으로, 뒤쪽 섬유륜에 지속적인 자극이 가해져 수핵이 섬유륜 밖으로 탈출하게 되면서 발생하는 질환입니다. 이러한 디스크는 퇴행성 변화로 많이 발생하지만 요즘에는 잘못된 자세습관과 장시간 앉아서 업무하고 공부하는 분들, 운동부족 등의 원인으로 젊은층 환자 비율..
무릎은 몸의 안정성을 유지하고 체중의 상당부분을 지지해주는 역할을 하는 중요한 부분입니다. 요즘처럼 기온이 낮은 겨울철은 무릎 건강 관리에 주의가 필요합니다. 급격히 낮아진 기온으로 혈액 순환이 저하되면 무릎 관절 주변 근육과 혈관들도 수축하고 경직되기 쉽습니다. 이는 관절 사이의 마찰을 줄이는 관절액의 분비를 방해하고 유연성을 떨어트려 평소보다 무릎 통증을 악화시킵니다. 관절주변에 활액이라고 하는 액체가 있는데, 관절의 마찰을 감소시키고 영향을 공급하는 역할을 합니다. 나이가 들게 되면 이러한 활액낭이나 연골이 닳고 염증이 발생하면서 관절염으로 이어집니다. 통증과 함께 무릎에서 소리가 나거나 굽히기 힘들때, 붓는 경우, 계단을 내려갈 때 특히 통증이 심해진다면 관절염을 의심해보고 방서동토요일..
화장실을 다녀와도 잔뇨감이 남아 있거나 휴지로 닦아 낼 때 소량이라도 피가 묻어나오는 혈뇨 증상이 있다면 방광염을 의심해 보고 용암동일요일한의원에서 검진받아봐야 합니다. 이 같은 증상 외에도 방광염은 탁한 소변 색깔, 빈뇨, 절박뇨, 야간뇨, 요실금, 아랫배 통증 등 불편함이 있다면 적극적으로 대응하는 것이 중요합니다. 방광에 염증이 생겨 각종 증상을 일으키는 질환인 방광염은 신체 구조상 남성보다 항문과 요도 입구가 가까워 대장균의 침투가 쉽기 때문에 여성환자 비율이 높은편입니다. 초기에 치료하지 않으면 재발이 높고 만성으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 증상을 악화시키지 않으려면 하루에 8잔 이상의 충분한 수분 섭취와 소변을 억지로 참지 않아야 합니다. 방광염을 치료하지 않고 방치하면..
음식을 많이 먹지 않아도 더부룩함과 가슴통증, 소화불량 등의 증상을 느끼는 분들이 있습니다. 그리고 증상을 완화하기 위해 소화제를 복용해도 효과를 확인 하지 못하는 경우도 있습니다. 이는 담적으로 인한 증상일 수 있어 용암경희한의원에서 검진받아보는 것이 바람직합니다. 위장 기능이 저하되면 소화가 제대로 되지 않아 음식물이 위장 내 쌓이면서 단단하게 굳어지고 부패하면서 담이란 독소를 형성합니다. 위장 외벽에 쌓인 담적으로 위장기능이 저하되고, 담 독소가 전신으로 퍼져 두통, 불면증, 만성피로, 신체통증 등의 증상이 동반되기도 합니다. 그리고 양치질을 해도 입냄새가 심하고 목에 이물감 등의 증상이 나타나기도 합니다. 이와 같은 증상이 반복된다면 용암동야간진료한의원에서 검진받고 한방치료의 도움받..
식습관, 운동 부족으로 인해 젊은층 비만과 당뇨병 환자가 급격히 늘어나고 있습니다. 비만은 외적으로 심리적인 문제를 동반할 뿐 아니라 고혈압, 동맥경화, 당뇨 등 치명적인 건강 문제를 초래할 수 있어 주의가 필요합니다. 적절한 운동과 식이요법을 통해 체중을 관리하는 것이 신체 건강을 유지하는 가장 좋은 방법이지만, 잘못된 식습관과 틀어진 대사활동으로 쉽게 살이찌는 체질이 되었다면 이를 개선한 후에 체중감량하는 것이 중요합니다. 본인의 체질이나 건강상태를 고려하지 않고 식사량을 줄이거나 단식, 과한 운동 등으로 체중을 감량하게 되면 근육이 저하되면서 기초대사량이 줄어들고 이 때문에 요요와 탈모, 피부질환 등의 문제로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 분평동한의원에서는 개인의 체질과 생활습관,..
한쪽으로만 가방메기, 스마트폰이나 컴퓨터를 볼때 목을 앞으로 내민자세, 다리 꼬고 앉기, 짝다리 짚기 등의 행동을 반복하면 전체적으로 신체 균형이 틀어지면서 곳곳에 통증이 발생하거나 척추관절 질환으로까지 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 신체불균형으로 발생하는 관절과 근육의 비대칭, 기능저하는 신체통증뿐 아니라 이후 건강상태에 많은 영향을 미칠 수 있습니다. 이를 개선하지 않고 방치하면 디스크, 협착증 등의 척추질환으로 이어질 수 있습니다. 허리디스크는 뼈와 뼈 사이의 추간판이 탈출해 주변 신경을 압박하고 자극해 통증을 유발하는 질환입니다. 처음에는 허리와 골반, 엉덩이 통증을 유발하지만 악화되면 심한통증과 함께 마비, 기능저하로 이어지기 때문에 초기치료가 중요합니다. 이러한 디스크는 ..
본격적인 추위가 찾아온 시기에 손발 시림과 저림 등으로 힘들어하는 분들이 많습니다. 손발이 차가워지는 수족냉증은 계절에 관계없이 만성적으로 나타나는 것이 일반적이지만, 실제적인 기온이 낮은 겨울은 증상이 더욱 악화되기 때문에 관리가 필요합니다. 수족냉증은 신체 내 혈액순환과 관련이 있습니다. 먼저 심장에서 시작하는 혈액은 신체 모든 혈관을 거치면서 노폐물을 운반하고 신장을 통해 배출됩니다. 그리고 호르몬을 운반하거나, 외부 바이러스에 대한 방어와 체온을 유지하는 역할도 합니다. 이 과정에서 신진대사가 활발해 지는데, 신체 내부의 균형을 이루고 면역체계를 구성하기 때문에 건강에 많은 영향을 미치게 됩니다. 하지만 이러한 혈액순환에 문제가 생기면 신체 말단인 손과 발 끝에 열의 전달되지 않기 ..