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여성이 나이가 들며 찾아오는 것이 한 가지 있습니다. 바로 갱년기인데요. 갱년기는 폐경기라고도 하는데요. 평균적으로 약 50대 초반에 찾아오는 갱년기는 난소의 기능이 저하하면서 여성호르몬 분비가 급격하게 줄어드는 시기를 말하는 것으로 자연스럽게 찾아오는 현상입니다. 갱년기가 되면 안면홍조, 불안감, 우울감, 불면증이나 여성질환 등의 증상이 나타날 수 있고 예민해지고 우울해지기 때문에 인간관계의 문제도 발생할 수 있습니다.
여성이라면 누구나 겪는 갱년기지만 막상 나에게 찾아오면 동남지구 갱년기를 잘 극복하는 것이 어렵습니다. 이러한 시기에 마음을 잘 관리하는 것이 중요합니다. 또한 호르몬의 변화로 인해 몸이 약해지고 칼슘 부족과 같은 증상으로 인해 골다공증이나 근육통, 근육 경련이 발생하게 됩니다. 질 상피의 두께가 변화하여 얇아지거나 없어지게 되면서 유해 세균과 바이러스를 막아주는 점액 분비도 줄어들게 되며 이로 인해 각종 여성 질환이나 질염 등의 질환에도 쉽게 노출됩니다.
그렇기 때문에 갱년기가 찾아오면 올바른 생활 습관과 꾸준한 운동을 통해 건강관리를 하는 것이 필요합니다. 규칙적인 운동과 균형잡힌 영양섭취를 위한 식단을 유지하고 적절한 운동을 통해 근육량을 유지하고 면역력을 길러 주는 것이 좋은데요. 이외에도 마음을 잘 다스려 우울감에 빠지지 않도록 긍정적인 생각과 취미생활 등을 통해 정신적 스트레스를 극복하는 것이 좋습니다.
이러한 노력과 더불어 동남지구 갱년기 한의원에 내원하시어 갱년기를 극복하기 위한 상담과 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다. 갱년기로 인해 찾아오는 심적인 변화와 외적인 변화, 건강상의 문제 등을 방치하면 대인관계에 문제가 생기고 골다공증이나 관절장애, 여성 질환 등이 갱년기 여성에게 쉽게 찾아오기 때문에 진단을 통해 초기에 증상을 찾고 그에 맞는 치료와 생활습관 계선으로 갱년기를 잘 넘기는 것이 좋은데요. 생리가 불규칙해지고 얼굴에 열이 많이 나거나 감정기복이 심해지고 어깨가 아프거나 요통, 손발에 통증이 느껴지신다면 갱년기를 의심할 수 있으니 동남지구 갱년기 진료를 위해 용암경희한의원에 내원하시어 친절한 상담과 진료를 받아 보시기를 바랍니다.
본원에서는 다양한 증상에 맞는 치료를 통해 일상을 회복할 수 있도록 도움을 드리고 있는데요. 침, 약침, 추나 치료, 한약 처방 등을 통해 갱년기 증상 개선에 도움을 드리고 있습니다. 갱년기의 가장 흔한 증상인 안면 홍조의 경우 한약을 통해 혈액 순환을 활발하게 하고 호르몬 분비 기능을 안정화하여 증상을 완화할 수 있고 골다공증이나 관절의 통증들은 추나 요법과 침, 약침을 통해 어긋난 뼈의 위치를 바로잡고 긴장한 근육과 인대를 이완하여 혈액순환을 개선하고 통증을 완화할 수 있습니다.
또한 저희 용암경희한의원에서는 갱년기와 갱년기로 인해 찾아오는 다양한 질환들을 진료하기 위해 한방 내과 질환, 한방 부인과, 척추, 관절 통증 치료, 한약 처방 등과 같이 다양한 진료과목과 오랜 진료 노하우를 가진 한의사가 친절한 상담을 통해 갱년기 증상의 개선에 도움을 드리고 있습니다. 개인의 체질과 건강 상태에 따라 다양하게 나타나는 갱년기 증상을 진단하고 원인을 파악하여 증상을 잘 극복하고 갱년기로 인해 발생하는 다양한 질환들을 개선하여 일상을 회복할 수 있도록 도와드리고 있으니 동남지구 갱년기 증상이 의심되시는 분들은 용암경희한의원에 내원하시어 친절한 상담과 진료를 통해 증상을 개선하고 일상을 회복하시기를 바랍니다.
여성이라면 누구나 겪는 갱년기지만 개인의 체질과 건강 상태에 따라 다양한 증상이 나타나고 심리적인 스트레스와 증상도 많이 나타나는 만큼 친절한 상담과 진료를 통해 개인의 체질과 증상에 맞는 진료를 받는 것이 중요합니다. 하지만 꾸준한 운동과 생활습관, 무엇보다 나 자신을 사랑하고 관심을 갖는 것이 필요합니다.
감사합니다.
